健身行業(yè)的不斷發(fā)展，

使得健身的形式不斷多樣化，

發(fā)展到現在，

健身教練

大致可以分為團操教練和私人教練兩大類(lèi)。

私人教練是健身房的主力，

多以全職形式出現，

主要針對器械鍛煉，

對健身

會(huì )員進(jìn)行一對一的健身指導。

這種鍛煉針對性很強，

他們要能夠根據健身會(huì )員的

身體狀況、飲食習慣、作息時(shí)間、工作性質(zhì)，以及健身目的等等方面，為他們制

定出適合他們鍛煉的健身計劃，并且在他們鍛煉的過(guò)程當中為他們進(jìn)行指導。

團操教練是健身房的輔助，

多以兼職的形式出現。

團操課程的種類(lèi)有：

健身

操、健美舞蹈、肚皮舞、流行街舞、中國舞等等，多適合于有舞蹈基礎的健身愛(ài)

好者去從事。

這種鍛煉的針對性不強，

主要是通過(guò)鍛煉讓會(huì )員出汗，

增加身體的

柔韌性和協(xié)調性。

私人教練相對于團操教練的優(yōu)勢在于：

1

工資情況比較好。私人教練的工資基本組成有底薪

+

課時(shí)費提成

+

銷(xiāo)售提

成

+

獎金;團操教練的工資就是課時(shí)費或者是課時(shí)費提成，因為他們多是兼職。

2

辛苦程度比較低。私人教練可以在一個(gè)健身房做全職，但是團操教練在一

健身行業(yè)的不斷發(fā)展，

使得健身的形式不斷多樣化，

發(fā)展到現在，

健身教練

大致可以分為團操教練和私人教練兩大類(lèi)。

私人教練是健身房的主力，

多以全職形式出現，

主要針對器械鍛煉，

對健身

會(huì )員進(jìn)行一對一的健身指導。

這種鍛煉針對性很強，

他們要能夠根據健身會(huì )員的

身體狀況、飲食習慣、作息時(shí)間、工作性質(zhì)，以及健身目的等等方面，為他們制

定出適合他們鍛煉的健身計劃，并且在他們鍛煉的過(guò)程當中為他們進(jìn)行指導。

團操教練是健身房的輔助，