2019年，將會(huì )是每個(gè)健身房或健身品牌在第一季度的會(huì )員數量進(jìn)行激增，消費者在新年決賽中開(kāi)始強勢，并致力于實(shí)現健康和健康目標。雖然這是行業(yè)中一個(gè)自然的季節性峰值。

每個(gè)健身水平的多種鍛煉體驗

消費者正在尋求高價(jià)值，個(gè)性化的健身選擇和靈活性。人們希望能夠靈活地與他們的朋友一起參加旋轉課程，為了避免肌肉記憶和厭倦，成員需要不止一種經(jīng)驗來(lái)刺激和挑戰他們的身心。雖然他們希望自己的健身水平得到提高，但一旦身體恢復，他們將需要一個(gè)新的鍛煉體驗來(lái)解決。

大型健身房不再只是提供“低入門(mén)”會(huì )員資格和重量 - 他們需要適應消費者的需求。我們很快就會(huì )看到更多的健身房在其屋頂下提供額外的小眾健身概念，以配合行業(yè)的轉變方向。那些不轉動(dòng)的將被遺忘或需要建立一個(gè)關(guān)鍵的區分因素。每一代人都希望能夠保持體形，健身房尤其需要確保他們能夠滿(mǎn)足從老年人到年輕人的每個(gè)人的需求。為了適應各種年齡和健身水平，健身行業(yè)必須提供各種服務(wù) - 各種各樣的精品健身產(chǎn)品和瑜伽，旋轉和尊巴舞等課程，以及小團體力量訓練，團隊訓練和一對一輔導的選擇。

間歇性禁食和耦合技術(shù)

隨著(zhù)更多在線(xiàn)信息和消費者越來(lái)越信任的影響者，該行業(yè)將看到更多的間歇性禁食及其益處的倡導者 - 從認知清晰度，降低炎癥，減輕體重等方面。有人對晝夜節律和重置他們的生物鐘感興趣，為什么它很重要，它如何工作以及如何知道它不起作用。無(wú)論是生酮，單獨切糖還是禁食有氧運動(dòng)，人們都會(huì )接受更多的教育，并且愿意采用不同的方法來(lái)震撼他們的體系。人們想要知道什么對他們最有效，人們想要結果并喜歡看到他們正在改變并改善從記憶到耐力的一切。

可穿戴技術(shù)

可穿戴技術(shù)正在發(fā)展并變得更加可接受。人們想要數據。跟蹤工具不被視為入侵，而是有助于監控一個(gè)人的模式。人們看到，通過(guò)根據他們從可穿戴設備獲得的信息修改模式，他們可以改變他們的適應水平，恢復時(shí)間和改善整體活動(dòng)。隨著(zhù)越來(lái)越多的人想要交叉參考他們在當天的表現如何，他們有多好的交叉參考，這個(gè)細分市場(chǎng)有著(zhù)非凡的增長(cháng)機會(huì )。即使是非健身成員也在跟蹤他們的睡眠和步驟，與他們的朋友競爭，這表明他們也正在對不斷增長(cháng)的人群進(jìn)行增量縮進(jìn)，以歡迎這些設備。

培訓和教練支持

對于大量消費者，特別是女性，對團隊氛圍和支持性環(huán)境的渴望仍將是首要任務(wù)。團隊培訓從第一天開(kāi)始建立問(wèn)責制，人們需要私人教練和教練通過(guò)檢查他們并突出他們的進(jìn)展來(lái)加入他們的旅程。

小團體培訓仍然很熱，因為它可以提供個(gè)人關(guān)注，同時(shí)仍然提供團隊合作和友好的競爭。小組項目通常有2-4名成員接受如何增加瘦體重，提高肌肉力量和改變身體成分的指導。團隊培訓也將是一項需求，它在5-20人之間的更大的團體氛圍中提供高能量培訓課程。從初學(xué)者到有條件的運動(dòng)員，這些項目允許人們按照自己的節奏進(jìn)行訓練，并通過(guò)支持系統設定現實(shí)的目標和期望，成為他們的朋友和家人。

每年都有人談?wù)摻∩矸矫娴南乱粋€(gè)重大事件，但對于尋求更多優(yōu)先健康方式的消費者而言，所有這些都是好消息。人們在冥想，要求更清潔的食物選擇; 公司在工作場(chǎng)所提供更多健身計劃; 和醫療保健計劃獎勵人們去健身房。該行業(yè)將繼續發(fā)展并承受各種經(jīng)濟環(huán)境，因為人們重視他們可以控制的東西，并尋求空間中的健身專(zhuān)家和領(lǐng)導者，通過(guò)達到更健康的身體狀態(tài)來(lái)幫助他們實(shí)現平衡。